The 2-Minute Rule for รักษาเส้นเลือดขอด
The 2-Minute Rule for รักษาเส้นเลือดขอด
Blog Article
เส้นเลือดขอด คือ เส้นเลือดที่เกิดความผิดปกติในผนังหลอดเลือดหรือลิ้นในหลอดเลือดด ทำให้ผนังของ หลอดเลือดดำขยายออกและใหญ่ขึ้น หลังจากที่หลอดเลือดดำขยายใหญ่ขึ้นทำให้ลิ้นหลอดเลือดไม่สามารถปิด กั้นได้สนิท เกิดการรั่ว เลือดบางส่วนจึงไหลย้อนกลับไปที่ส่วนปลายแทนการไหลกลับเข้าสู่หัวใจ ค้างอยู่ใน หลอดเลือด เมื่อเกิดอย่างต่อเนื่องและเป็นเวลานานผลจากเส้นเลือดขอด จะทำให้เกิดปัญหาอื่นๆตามมาได้อีก เช่น เกิดการ ปวดขา สีผิวที่บริเวณนั้นเปลี่ยนสี หรืออาจเกิดแผลเรื้อรังได้ในที่สุด ส่วนใหญ่เป็นปัญหาจากการที่เลือดดำไม่ สามารถไหลกลับเข้าสู่หัวใจได้ค้างอยู่ในหลอดเลือดเป็นเวลานาน
เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสบการณ์ที่ดีที่สุดสำหรับคุณ การใช้งานเว็บไซต์นี้แสดงว่าคุณยอมรับ นโยบายความเป็นส่วนตัว ของเรา
ใส่ถุงน่องทางการแพทย์ป้องกันการเกิด เส้นเลือดขอด คุณสมบัติของถุงน่องประเภทนี้จะไล่ระดับความแน่นตั้งแต่บริเวณข้อเท้าขึ้นมา จึงช่วยไล่เลือดให้ไหลกลับเข้าสู่หัวใจไม่ให้คั่งอยู่บริเวณขา และยังช่วยซับแรงลดอาการเมื่อยล้าของขาได้ การใส่ถุงน่องควรสวมก่อนออกไปทำงาน ระหว่างวันก็ไม่ยืนหรือนั่งนาน ๆ หาโอกาสขยับแข้งขยับขาบ่อย ๆ ระหว่างพักก็บีบนวดขาเบา ๆ ให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น
การป้องกันเส้นเลือดขอด การดูแลตนเองเมื่อเป็นเส้นเลือดขอด
ออกกำลังกาย เพื่อให้ขาได้เคลื่อนไหวเพื่อให้เลือดไหลเวียนสะดวก
ความรุนแรงของเส้นเลือดขอด มีความแตกต่างกันในแต่ละระยะ ซึ่งหากได้รับการรักษาที่ถูกต้องเหมาะสมตั้งแต่เนิ่น รักษาเส้นเลือดขอด ๆ จะช่วยลดโอกาสในการลุกลามของแผลเส้นเลือดขอดได้
นัดหมายแพทย์ออนไลน์ ประวัติแพทย์
คำแนะนำในการดูแลตนเองเมื่อเป็นโรคเส้นเลือดขอด โดยเฉพาะในผู้ที่เริ่มเป็นหรือมีอาการเพียงเล็กน้อย แนะนำให้ปฏิบัติดังนี้ หลีกเลี่ยงการยืนหรือนั่งเป็นเวลานาน ๆ แต่ถ้าจำเป็นก็ต้องขยับขา เหยียดขา หรือลุกเดินบ่อย ๆ และในขณะนั่งให้บริหารข้อเท้าตามเข็มและทวนเข็มนาฬิกาสลับกัน และเหยียดเท้าและกระดกเท้าสลับกันไป
การใส่รองเท้าส้นสูง ทำให้เลือดหมุนเวียนได้ไม่ดี รวมถึงการนั่งไขว่ห้างเป็นประจำ ทำให้เส้นเลือดบริเวณขาถูกกดทับ
ฮอร์โมนเพศหญิง โดยเพศหญิงมีโอกาสเป็นมากกว่าเพศชาย เนื่องจากผลของฮอร์โมนเพศหญิงมีผลโดยตรงขยายเส้นเลือด เพราะฉะนั้นการใช้ยาคุม, การให้ฮอร์โมนเพศหญิงในผู้หญิงวัยทอง ก็จะพบอุบัติการณ์ของโรคเส้นเลือดขอดเพิ่มขึ้น
อาการของผู้ที่มีเส้นเลือดขอดที่สังเกตได้คือ อาการปวด หน่วง ชา และบวมบริเวณที่เป็นเส้นเลือดขอด เส้นเลือดขอดในบางรายจะเห็นชัด แต่ในบางรายก็จะยังมองไม่เห็น แต่จะมีอาการปวด และเป็นตะคริวได้บ่อย ๆ ในตอนกลางคืน ซึ่งเพศหญิงจะมีแนวโน้มเป็นเส้นเลือดขอดได้มากกว่าเพศชาย โดยจำแนกได้ ดังนี้
ผ่าตัดเส้นฟอกไต ฟื้นคืนคุณภาพชีวิต
ควบคุมน้ำหนักให้อยู่เกณฑ์เหมาะสม ถ้าน้ำหนักมากควรลดด้วยการควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย หรือปรึกษาแพทย์
เส้นเลือดขอดจะโป่งพองออกมาไม่มาก แต่พอสังเกตเห็นได้